El córtex prefrontal es la parte «más nueva» en la evolución del cerebro humano. Es la encargada de almacenar la memoria de trabajo o acción diaria. Es decir, mantener cierta información consciente en el cerebro en un determinado momento para tomar decisiones, trabajar, hablar, etc.
Si usted es una persona muy ocupada, seguramente satura esa parte del cerebro intentando recordar todas obligaciones. Es probable que termine su día con un agotamiento mental y hasta olvide algunas de «esas cosas importante» por «tener tantas cosas en la cabeza».
¿Qué le parece si comenzamos a usar una herramienta que le permita «sacar» esa información y se la recuerde con una notificación en el teléfono? Este alivio para nuestra córtex prefrontal se llama Calendar.
Es una aplicación que la tenemos instalada en el teléfono (android) por defecto y podemos acceder a través del navegador con la dirección:
calendar.google.com
Acá una explicación de 20 minutos de como funciona.
CONSIGNA
1) Crear un calendario con el nombre que usted prefiera
2) Comparta el calendario creado con soytitorobot@gmail.com con los permisos que quiera
3) Crear en dicho calendario, un evento ficticio en la semana del 22 al 26 de Junio